こすらない
スクラブや強い洗顔で皮脂を取りすぎると、肌のバリアが乱れ、赤みや乾燥が目立つことがあります。
まず大切な3つの考え方
保湿を抜かない
ニキビ肌でも保湿は必要です。油分が重すぎない、ノンコメドジェニック表示の製品を選ぶと安心です。
早めに相談する
炎症が強い、繰り返す、跡が残りそうな場合は、セルフケアだけで抱え込まず皮膚科へ。
ニキビは「青春のもの」だけではありません
思春期だけでなく、大人の肌にも起こります。生活習慣だけが原因ではないため、自分を責めず、肌に合うケアを一緒に見つけましょう。
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